Penurunan Indeks Massa Tubuh: Latihan Continuous Run Pada Atlet Judo Kota Bogor

Authors

  • Ira Purnamasari Pendidikan Kepelatihan Olahraga, FPOK UPI

DOI:

https://doi.org/10.5614/jskk.2021.6.1.7

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan continous run terhadap penurunan indeks massa tubuh atlet judo. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan One Grup Pre-Tes Post-Tes Design. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan memberikan tes awal/pre-tes kepada satu kelompok yang disebut kelompok eksperimen. Kemudian diberikan perlakuan/treatment dengan metode latihan continous run. Teknik pengolahan data menggunakan dua cara yaitu uji deskriptif dan uji T Paired Sample. Penelitian dilakukan selama 6 minggu. Dari hasil penelitian menunjukan bahwa latihan continous run memiliki pengaruh yang signifikan terhadap penurunan indeks massa tubuh atlet judo kota Bogor . Jadi dapat disimpulkan bahwa metode latihan continous run memiliki pengaruh yang signifikan terhadap penurunan indeks massa tubuh atlet judo kota Bogor.

Downloads

Published

2021-08-16

How to Cite

Purnamasari, I. (2021). Penurunan Indeks Massa Tubuh: Latihan Continuous Run Pada Atlet Judo Kota Bogor. Jurnal Sains Keolahragaan Dan Kesehatan, 6(1), 61-69. https://doi.org/10.5614/jskk.2021.6.1.7

Issue

Vol. 6 No. 1 (2021)

Section

Articles

License

Copyright (c) 2021 Ira Purnamasari

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

This is an open-access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium. Copyrights of all materials published in JSKK: Jurnal Sains Keolahragaan dan Kesehatan are freely available without charge to users or / institution. Users are allowed to read, download, copy, distribute, search, or link to full-text articles in this journal without asking by giving appropriate credit, provide a link to the license, and indicate if changes were made. All of the remix, transform, or build upon the material must distribute the contributions under the same license as the original.